Accompagnements et Tarifs
Accompagnement "Ready"
Quand tout s’accumule, il devient difficile de prendre du recul, de garder son calme et de savoir comment réagir face au quotidien et à ses proches. Au fond, on ressent aussi le besoin de se retrouver, de souffler et d’être bien pour soi, en tant que personne et pas seulement en tant que parent. L’accompagnement "Ready" a été créé pour vous aider à retrouver un espace de calme intérieur, de clarté et de confiance, afin de vivre votre quotidien et votre parentalité avec plus de sérénité, tout en prenant soin de vous. Pendant 3 mois, je vous accompagne grâce à une approche concrète et efficace combinant sophrologie et EFT (techniques de libération émotionnelle) pour vous aider à enfin souffler, apaiser vos émotions et retrouver un équilibre intérieur durable.
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SOPHROLOGIE 70€ 1H
Méthode douce et concrète pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver confiance et calme au quotidien, même dans les moments difficiles.
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EFT 70€ 1H
Technique pour liberer les émotions bloquées récurrentes, dépasser les blocages et vous sentir plus légère avec une stabilité intérieur.
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Sophrologie Enfants / Ados 60€ 45min
Et si votre enfant apprenait à mieux stabiliser ses émotions ? Vous voyez votre enfant submergé par ses colères, ses peurs ou ses angoisses, et vous ne savez pas toujours comment l’aider ? Il a du mal à s’endormir, à se concentrer ou manque de confiance en lui ? La sophrologie lui apportera des outils simples et efficaces pour retrouver un équilibre et gagner en sérénité. Lors des séances, Il découvre des outils concrets qu’il pourra réutiliser dans son quotidien pour s’apaiser et mieux gérer ses émotions. Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus ou réserver une séance !
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Accompagnement enfant "CAP sur mes émotions et ma confiance" 5 séances 300€
Un accompagnement personnalisé pour aider votre enfant à accueillir et gérer ses émotions en toute sérénité et à son rythme. 🎯 Les objectifs : ✔ Apprendre à reconnaître et exprimer ses émotions ✔ Découvrir des outils ludiques pour retrouver le calme ✔ Gagner en confiance et en autonomie émotionnelle ✔ Installer plus d’harmonie dans le quotidien familial. Prêt(e) à offrir ce cadeau de sérénité à votre enfant ? Contactez-moi pour réserver sa place.
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