Méthode qui vous permet de dévoiler vos capacités, explorer votre potentiel, votre positivité, également vous accepter tel que vous êtes. Faire face au quotidien ou à un moment compliqué, la sophrologie vous apporte une sérénité et une confiance intérieure 🪷 Le mieux est d'en parler directement ensemble à travers un appel découverte gratuit.
En savoir plusTechnique de libération émotionnelle qui combine tapotements sur des points spécifiques et paroles afin d' EVACUER, LIBERER les blocages, émotions "lourdes" et ancrées ou maux physiques liés à des craintes, traumatismes : de manière efficace et durable. 🍀 Le mieux est d'en parler directement ensemble à travers un appel découverte gratuit.
En savoir plusEt si votre enfant apprenait à mieux accueillir ses émotions ? Vous voyez votre enfant submergé par ses colères, ses peurs ou ses angoisses, et vous ne savez pas toujours comment l’aider ? Il a du mal à s’endormir, à se concentrer ou manque de confiance en lui ? La sophrologie lui apportera des outils simples et efficaces pour retrouver un équilibre et gagner en sérénité. Lors des séances, Il découvre des outils simples qu’il pourra réutiliser dans son quotidien pour s’apaiser et mieux gérer ses émotions. Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus ou réserver une séance !
En savoir plusVous vous sentez perdu(e), submergé(e) par vos émotions, vous ressentez une sorte d'instabilité intérieur, ou en quête de confiance pour avancer sereinement ? "REVÈLE TOI" est un accompagnement sur-mesure, conçu spécialement pour vous aider à vous sentir ancrée, confiante avec plus de légèreté et de clarté. En 6 séances adaptées à vos besoins, je vous guide pas à pas pour retrouver confiance en vous et apaiser vos émotions. Nous pourrons allier la sophrologie et l'EFT (technique de libération émotionnelle) si nécessaire, afin de lever les blocages qui vous freinent. Contactez-moi pour en savoir plus et réserver votre accompagnement.
En savoir plusUn accompagnement personnalisé pour aider votre enfant à accueillir et gérer ses émotions en toute sérénité. 🎯 Les objectifs : ✔ Apprendre à reconnaître et exprimer ses émotions ✔ Découvrir des outils ludiques pour retrouver le calme ✔ Gagner en confiance et en autonomie émotionnelle ✔ Installer plus d’harmonie dans le quotidien familial. Prêt(e) à offrir ce cadeau de sérénité à votre enfant ? Contactez-moi pour réserver sa place.
En savoir plus "J’ai consulté Pauline pour travailler sur mon estime de soi, et je suis bluffée par les résultats. Elle a su créer un espace bienveillant où je me suis sentie en confiance dès la première séance. Sa douceur, son écoute et ses outils personnalisés m'ont aidé à me reconnecter à moi-même et à me sentir plus légitime dans mes choix.
Si vous cherchez quelqu’un pour vous accompagner dans un vrai travail intérieur, je ne peux que la recommander les yeux fermés."
Bettyconseillère en maternité
Au top !
Pauline a su m'accompagner avec bienveillance et professionnalisme. Son écoute attentive et sa méthode personnalisée ont véritablement fait la différence. Ces séances continueront de m'être bénéfiques bien après, et je suis convaincue qu'elles auront un impact positif sur mon bien-être à long terme. Merci infiniment pour tout le bien être que tu m'as apporté !
LaureInfirmière
Pauline m a accompagnée avec un parcours complet,tres à l écoute des émotions des ressentis ,elle adapte les seances.
Sa douceur et sa bienveillance permette d avancer au fur et à mesure des seances.
On a pu aborder différentes techniques ce qui permet d'avoir un accompagnement varié et complet.
Je la recommande les yeux fermées.
Merci Pauline.
Sarahcommerciale
Je consulte en Ligne (ou à votre domicile). Nous pouvons prendre RDV pour un premier échange par téléphone.